Ini Dia Manfaat Rutin Minum Air Lemon Hangat dan Madu Di Pagi Hari !!!


Kepo BangetKesehatan , Ini adalah manfaat yang tidak akan kamu duga jika kamu rutin minum air lemon hangat yang dicampur dengan madu setiap pagi hari semasih kondisi perut kamu masih belum terisi apa-apa alias masih kosong.

Apakah kamu termasuk orang yang aktif dalam meminum kopi setiap pagi? Nah, mulai sekarang, tidak ada salahnya untuk merubah kebiasaan anda mengkonsumsi air hangat yang dicampur dengan madu di pagi hari.

Air hangat ditambah dengan madu dan lemon yang diminum secara bersamaan atau terpisah ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita lho!!!

Air hangat bisa membunuh bakteri di dalam air hingga aman untuk diminum dan sementara lemon dan madu mempunyai karakter antibakteri dan anti-oksidan yang benar-benar baik untuk kesehatan dan kulit.

Kenapa minuman ini penting dikonsumsi pada pagi hari waktu perut kosong?
Karena pagi hari jadi waktu yang baik karena perut belum terisi makanan, hingga awal yang baik supaya merasakan fresh serta sehat.

Tidak hanya baik untuk perut serta kulit, berikut beberapa faedah lainnya minum air hangat dengan lemon serta madu pada pagi hari, dikutip dari situs magforwomen.com.

1. Membantu Melancarkan Pencernaan 

Lemon dengan sedikit penambahan madu menolong keluarkan semua toksin dari perut.

Bila Moms kebanyakan makan pada malam hari atau mengonsumsi makanan berminyak, karena itu minuman ini akan bersihkan perut.

karena lemon mempunyai vitamin dan mineral, dan menolong hati membuahkan empedu yang menolong pencernaan.

Air lemon hangat baik buat kamu yang mengalami gangguan penceraan sehingga sulit untuk BAB (Buang air besar). Tidak itu saja, air lemon juga sudah direferensikan untuk pasien kanker oleh American Cancer Society.

Karena, air lemon bisa mengeluarkan bahan dan toksin yang tidak dibutuhkan oleh tubuh anda.

2. Minuman Untuk Detoksifikasi & Berfungsi Sebagai Diuretik

Ramuan ini bukan sekedar menolong mengeluarkan racun dari pada tubuh, dan juga bertindak sebagai diuretik, yang bisa lancarkan buang air kecil sehingga saluran kemih anda tetap bersih dan sehat.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Walau minimnya bukti ilmiah dalam soal ini, tetapi beberapa orang yakin bila minum air lemon dengan teratur bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

4. Membuat Nafas Menjadi Segar

Tidak hanya menyikat gigi anda dan berkumur, cara lain yang lebih alami untuk bersihkan mulut setelah tidur yakni dengan minum air lemon hangat yang dicampur dengan madu.

Bukan sekedar memberikan kesegaran nafas pada pagi hari, jika anda meminum ramuan ini tentu akan bermanfaat untuk membunuh kuman di mulut yang menyebabkan bau mulut (nafas tidak segar).

Baca juga :

5. Menjadikan Kulit Lebih Bersih & Cerah

Bisa dioleskan langsung ke wajah anda atau juga di minum karena madu ditambah dengan jeruk lemon hangat sangat bagus manfaat nya untuk kulit anda. Dan ramuan ini juga dapat mengurangi kadar minya di kulit anda sehinggah mencegah akan muncul nya jerawat di wajah anda dan juga membuat kulit anda tampak lebih bersih, dan cerah.

Baca juga : Tips dan trik menghilangkan jerawat secara alami 

6. Membantu Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Minum air lemon hangat dan madu pada pagi hari bermanfaat bisa membantu anda untuk menghindari cold dan flu. Lemon dan madu bukan sekedar mempunyai karakter anti-mikroba, dan juga kaya anti-oksidan dan vitamin C yang bagus untuk tubuh.

Nah, itu adalah sebagian kecil saja ya guys manfaat dari hangat dicampur dengan lemon dan madu, jika anda rutin meminum ramuan tersebut setiap hari tentu akan lebih banyak manfaat yang akan anda dapatkan untuk tubuh anda.

Selamat mencoba!!!

No comments

Powered by Blogger.